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潜水体育运动注意一下 体育健身

来源:本站整理 发表时间:2018-03-19 09:29:47 阅读:

  近视的游客可选择有度数的潜水镜,千万别将隐型眼镜戴到水底,这样不仅容易让水冲走,而且当你从海里上升时,你的眼睛和你身体的各部分一样将开始排出氮气,而隐型眼镜会阻碍这一过程,这对身体是有害的。

潜水体育运动注意一下
 

  潜水运动有趣的玩法

  1)水肺岸潜:通常是一个教练带两个游客,配备全套潜水设备,包括潜水衣、中性浮力调节器、蛙鞋、面罩和1个气瓶。然后由教练教授简单的潜水知识和技巧,待游客掌握后,再由教练带领在靠近海岸的区域内下潜约4、5米。

  2)水肺船潜:与岸潜的最大差别是配备2个气瓶。有了与水肺岸潜相同的第一次潜水经验之后,再在教练的带领下坐船到较深的海域,通常下潜深度在10米左右,可以看到更丰富多彩的海底世界。

  3)徒手潜水:顾名思义,它只配备面罩、呼吸管、蛙鞋、救生衣,却不配备水肺。潜水者以特殊的鸭式下潜法潜入海底,熟悉这种玩法的人可以下潜至10米深的海域。不懂这种玩法的人也没问题,因为大东海和亚龙湾的海水能见度极高,只要戴上大蛙镜面罩,口含吐气用的管子,把身体轻松地浮在水面上,同样能细细欣赏成群结队的鱼儿和瑰丽的珊瑚礁。

  4)夜潜服务:夜探海底,比白天更刺激,景致也更美,因为手电的光线穿过海水,不像白天那样被过滤了色温,海洋的色彩反而能被百分之百还原。夜潜需要克服的是我们对黑暗的恐惧。由于夜潜的游客较少,各家公司的夜潜价格都得面议,通常是日潜的2倍。
 

  潜水运动的一些好处

  休闲潜水者使用的是经过多级净化后压缩入瓶的纯净空气,这对于饱受大气污染的都市人来说,等于"洗"了一次肺;同时,在水下运动消耗大,并能通过模仿鱼类的游姿,均匀地舒展身体的每一部分,有极佳的健身效果。
 

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  • 18-11-01 / 体育健身 / 阅读:270
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