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乳腺癌不能吃什么东西 饮食禁忌

来源:本站整理 发表时间:2018-03-22 02:59:52 阅读:

  乳腺癌不能吃什么东西
 

  1、乳腺癌不能吃什么东西之甜食
 

  厨房里最好少存些糖。吃糖过多容易导致肥胖,进而增加患乳腺癌的风险。

乳腺癌不能吃什么东西

  2、乳腺癌不能吃什么东西之过多肉类
 

  吃肉类食品较多,不仅摄入热量过多,同时也会摄入更多的胆固醇。而胆固醇会刺激人体分泌更多的荷尔蒙,而绝大多数乳房肿块都是与荷尔蒙分泌相关的。因此,经常吃低脂饮食的女性,乳房出现问题的几率相对较小。
 

  3、乳腺癌不能吃什么东西之盐和快餐食品
 

  盐和其他含钠元素量高的食物,会让女性体内保持更多的体液,增加乳房不适。因此,女性应尽量吃一些含盐量较低的食品,少吃罐头和较咸的熟食品。快餐食品往往含盐也较高。需要指出的是,快餐中的油炸食物含热量极高,会加速体内雌激素生成,使乳腺增生更严重,也应当尽量少吃。
 

  预防乳腺癌的食物
 

  1、食用菌类
 

  银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能力,增强身体的抵抗力,有较强的防癌作用。
 

  2、水果类
 

  葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等,不仅含有多重维生素,而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。
 

  3、蔬菜类
 

  与主食合理搭配有利于身体健康。如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。


 

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  • 18-10-31 / 饮食禁忌 / 阅读:311
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