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足部的调养对身体很多器官有好处 足疗养生

来源:本站整理 发表时间:2018-03-09 03:46:45 阅读:

  大家或许都不知道足在医生的眼中被称为人的第个二心脏,它是人体上很重要的“器官”之一。虽然说足掌的空间很小,但是却牵绊着我们身体上很多的东西。足是从我们的肝脾肾的开始,是我们胃胆膀的结束,而且我们足部以下有60几个穴位与五脏六腑有非常密切的联系。
 

足部的调养对身体很多器官有好处
 

  足与我们的很多身体器官都很重要,但是却和肾的关系最为密切,所以才会有肾主导我们2只脚的说法。因此,人之足就好比人体的根基一样。如果人老了,足也会衰老,很多疾病都是因为足寒气太大导致的,所以“养树护根,养人护足”。
 

  定期足疗对养生非常有利

  首先,足疗可以促进血液循环和新陈代谢。天气寒冷的时候体温较低,足疗可以改善足部血液循环,促进足部和全身血液流通;同时血液增加的同时还能改善心脏功能,降低心脏负荷,调节各内分泌腺体分泌各种激素,促进新陈代谢。

  其次,足疗可以提高人体抵抗力和免疫力。冬季足疗增强人体新陈代谢,提高对外来病原微生物的抵抗力。

  第三,足疗可以美容护脑,改善睡眠。经常足疗可以调节经络和气血,使头部血流加快,及时足量补充大脑所需氧气和营养物质。常按脚上的睡眠反射区,还可对大脑皮层产生抑制,使人感到脑部舒适轻松,不仅能加快入睡,还能使睡眠加深。

  第四,足疗能消除疲劳缓解压力。冬季很容易使人感觉困顿疲劳,尤其是上班族,工作压力很大,适当足疗,可以在放松身体的同时缓解精神压力。

  足疗可以有很多好处,不单可以促进血液流通和新陈代谢,还能提高人体的抵抗力和免疫力等,甚至还可以消除疲劳和压力,改善我们的睡眠,对于我们的身体健康是百利而无一害的。
 

  胃病的足部按摩保健

  很多人因为工作或者是学习的原因,常常遗漏自己的饮食注意,这样就会很容易导致胃病的出现,胃病的出现就会导致患者非常的不适。胃病严重起来对于身体的影响是很大的,胃病患者在生活中是可以通过足疗保健来进行治疗的,这样的效果也是很不错的,大家不妨多学习一些。

  利用足疗来帮助治疗治疗胃病,可能很多人看到之后都会觉得很新奇,其实这个方法是很早之前就已经开始使用了。对于足疗保健的好处其实是有很多的,其中调理胃病的身体也是一种。胃病足疗保健法是通过按穴位反射区,达到刺激胃部血液循环,增强胃部的保健功能。按摩胃部的足疗反射区的穴位有太阳神经丛、胃、十二指肠、胰脏、肝胆、肾上腺(消炎)、胸部淋巴腺、上身淋巴腺、泌尿系统。
 

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