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中药类零食不要乱吃 中药养生

来源:本站整理 发表时间:2018-03-12 02:58:33 阅读:
  现在很流行吃中药类的零食,比如说阿娇枣,姜糖之类的中药零食。其实小编告诉你,这类的零食也不是随便就能吃的,吃这些零食也是也分体质的。还有,你知道那些中药不能长时间的服用吗?想要了解更多的话,那就来看一下这篇文章吧。
中药类零食不要乱吃
  中药类零食不要乱吃
 
  阿胶枣,实际上就是经过阿胶处理过的红枣,阿胶枣对于有贫血的女性还说是很好的。
 
  阿胶枣的确有补益的作用,对于气虚或血虚的人有一定好处,能改善面色苍白、浑身没劲、经常犯困等症状。
 
  但阿胶枣偏温性,对体内有湿热的人不适合。如果舌苔厚、腻、黄,大便干燥,爱上火,那就应少吃阿胶枣。
 
  龟苓膏所含的中药成分是龟板和土茯苓,由于具有清热、解毒、祛湿的保健功效,再加上入口滑滑润润,很受欢迎。
 
  龟板是属于寒性的,所以说有肠胃不好的女性就不要吃了。
 
  如今的都市人心理压力大,再加上大鱼大肉、无辣不欢的饮食习惯,让一类以“去火”为卖点的凉茶饮料很是畅销。这类饮料里添加的菊花、金银花、夏枯草、甘草等中药成分,基本上都有清热、解毒的作用。
 
  对于血压高、眼睛干的人来说,凉茶非常适合;不过,胃肠虚弱、食欲不振、大便稀的人,就不要喝了,否则只会让症状加重。
 
  姜糖原是南方小吃,近年来做成零食也逐渐被北方人接受。姜的药用价值很受中医推崇,有暖胃、驱寒的作用。患有风寒感冒或容易晕车的人,身边备些姜糖,能起到很好的缓解作用。
 
  正因为姜的温性大,对于嗓子疼、眼睛干、大便干、爱上火的人就不适合了。这个道理也适用于人参糖,虽然人参补气效果好,但由于温性大,也不适合体质热、火大的人。
 
  茯苓饼、薄荷糖等食品也含有中药成分。茯苓药性平和,基本适用于所有体质的人,可以放心吃。至于薄荷糖,由于其中所含薄荷成分很少,另外人们一般只会含几粒润润喉,不会产生明显的药物作用。

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  • 19-01-10 / 中药养生 / 阅读:150
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